طريقة السعي بين الصفا والمروة

1. ما هو السعي بين الصفا والمروة؟

السعي هو الذهاب سبع مرات بين جبل الصفا وجبل المروة بعد إتمام الطواف، رمزٌ عباديٌّ يوثّق مغزى مشاعر الإيمان والتسليم لله والاقتداء بسلوكه .

2. ما قصة السيدة هاجر وسبب مشروعية السعي؟

في مواضع القرآن (البقرة:158) والسيرة، سعت هاجر، زوجة إبراهيم عليه الصلاة والسلام، بين الجبلين سبع مرات بحثًا عن ماءٍ لطفلها إسماعيل. فاستجاب الله ونبعت زمزم، وجُعل ذلك شعيرة تتوارثها الأجيال.

3. ما هي خطوات السعي بالتفصيل؟

الطواف أولاً (ركن سابق عن السعي) .

صلاة ركعتين خلف المقام الإبراهيمي ثم استلام الحجر الأسود.

النية والصعود للصفا: يقال عند الوقوف «أبدأ بما بدأ الله».

الذهاب مشيًا إلى المروة – مع الهرولة بين العلامتين للرجال.

الدعاء والتكبير عند الصفا والمروة، تكرار: “الله أكبر… لا إلٰه إلا الله…”.

إكمال سبعة أشواط: يبدأ بالصفا، وينتهي بالمروة.

4. كم عدد الأشواط؟ وما تعريف الشوط؟

يتألف السعي من سبعة أشواط، كل ذهاب وعودة يعد شوطًا.

الصفا → المروة = شوط 1

العودة = شوط 2

وهكذا حتى الوصول بالشوط السابع إلى المروة.

5. ما هي شروط وأركان السعي؟

حسب المذاهب الأربعة:

يجب قطع المسافة كاملة في كل شوط.

الترتيب: بدءًا بالصفا؛ انتهاءً بالمروة .

إتمام سبعة أشواط.

الطواف سابق: يجب أن يُسبق بالسعي.

النية والإحرام: بشروط الحج أو العمرة الصحيحة.

6. ما سنن السعي المستحبة؟

السعي يشتمل على مجموعة من السنن، منها:

الطهارة واستلام الحجر الأسود.

استقبال القبلة على الصفا والمروة، والتكبير، والتحميد، والدعاء بصوت خفيض.

الهرولة بين العلامتين الأخضرين للرجال فقط من بداية الشوط.

الموالاة بين الأشواط وعدم التفريق الطويل.

الرفع بيديه، الدعاء المأثور عند كلا الجبلين ثلاث مرات .

7. كم تبلغ المسافة بين الصفا والمروة؟

المسافة حوالي 394–450 مترًا، فتكوين السبعة أشواط يساوي نحو 2.8–3.1 كم إجمالاً.

8. ما الأدعية والأذكار أثناء السعي؟

الأفضل ترديد الأدعية مع الذكر والتسبيح مثل:

“الله أكبر، الله أكبر… لا إله إلا الله، وحده لا شريك له…”
“رب اغفر وارحم واعف عما تعلم…”.

يسمح بإيراد دعاء من ورقة أو كتاب.

9. ما أقوال الفقهاء في التحليل العملي للسعي؟

إجماع الفقهاء على عدد الأشواط وترتيبها بدءًا بالصفا.

المالكية والحنابلة يشترطون الموالاة؛ بينما الحنفية والشافعية لا يشترطونها.

يجوز للمرأة الحائض السعي بدون حرج بحسب الإفتاءات.

10. ما فوائد السعي روحياً واجتماعياً؟

تذكّر قصة هاجر وتعزيز الإيمان بهذه الرحمة الإلهية.

تربية الصبر والثقة بالله في الشدائد.

شعور بالتسلسل الزمني والمنهج الروحي من الطواف وحتى التحلل.

نشاط بدني معتدل، إذ يحفز الحركة أثناء العبادة.

11. هل يشترط الطهارة أثناء السعي؟

الطهارة ليست شرطًا لصحة السعي، وهذا ما أفتى به عدد من العلماء مثل الشيخ ابن باز وابن عثيمين، لكن الأفضل والأكمل أن يكون المسلم على طهارة أثناء السعي إن أمكن، لأنها عبادة، والطهارة فيها تكميل للأجر لا شرطٌ للقبول.

 فتوى: الطهارة مستحبة لا واجبة، ولا يُشترط الوضوء.

12. هل يجوز السعي في الطابق العلوي أو السفلي؟

نعم، السعي بين الصفا والمروة جائز في كل طابق من طوابق المسعى سواء الأرضي أو العلوي أو السفلي، طالما أن الساعي يبدأ من موضع الصفا وينتهي عند المروة، لأن جميع الطوابق ضمن حدود المسعى الشرعي.

 نصيحة: كبار السن والنساء يفضل أن يستخدموا الطابق العلوي لتجنب الزحام.

13. الفرق بين سعي الحج وسعي العمرة

وجه المقارنة                                         سعي الحج                                        سعي العمرة
الترتيب                                        بعد طواف الإفاضة أو القدوم                         بعد طواف العمرة مباشرة
الحالة                                           أثناء الإحرام أو بعد التحلل الأول                     يكون أثناء الإحرام فقط
التكرار                                       يمكن أن يسعى مرة واحدة في الحج                 لا عمرة بدون سعي
النية                                                 سعي لحج مفرد/قران/تمتع                             نية عمرة

14. الأخطاء الشائعة أثناء السعي

احذر من هذه الأخطاء المتكررة:

نسيان عدد الأشواط.

بداية السعي من المروة بدل الصفا.

الهرولة للنساء (وهي خاصة بالرجال فقط).

التوقف للدردشة والتصوير بشكل مفرط يقطع الخشوع.

البدء بالسعي دون الطواف المسبق.

 تذكير: يجوز حمل الأطفال، ويُحتسب السعي للأب أو الأم إذا كانوا يحملونهم أثناء الشوط.

15. حكم السعي للحائض أو النفساء

حسب الفتوى الرسمية:

يجوز للمرأة الحائض أو النفساء السعي بين الصفا والمروة إذا كانت قد أدّت طوافها وهي طاهرة. أما إذا لم تطف بعد، فعليها الانتظار حتى تطهر لتبدأ الطواف ومن ثم السعي.
هذا تخفيف عظيم من الشريعة على النساء.

16. أفضل أوقات السعي لتجنب الزحام

 الفجر أو بعد منتصف الليل: أقل ازدحامًا وأبرد نسبيًا.

 بعد صلاة العشاء بساعة: وقت مناسب للنساء وكبار السن.

تجنب أوقات الظهر والعصر في موسم الحج أو رمضان.

17. نصائح عملية لتيسير السعي

احرص على ارتداء حذاء مناسب للمشي الطويل.

اشرب الماء قبل السعي لتجنب الجفاف.

جهّز أدعيتك مسبقًا في ورقة أو على الجوال. السعي مع مجموعة صغيرة من العائلة أو الأصدقاء يسهل المتابعة والتشجيع الروحي.

اجعل نيتك خالصة لله، واستشعر معنى الطاعة والامتثال.

18. الأدعية المستحبة عند بداية كل شوط

عند الصفا أو المروة، يستحب قول:

“إن الصفا والمروة من شعائر الله، أبدأ بما بدأ الله به، ثم يقول: الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير…”
ثم يدعو بما شاء من خيري الدنيا والآخرة، ويكرر الذكر ثلاث مرات.

19. هل يجوز الجلوس بين الأشواط أو التوقف؟

نعم، يجوز التوقف أو الجلوس بين الأشواط للراحة، خصوصًا للمرضى أو كبار السن، بشرط ألا يكون هناك فاصل طويل جدًا بلا عذر، مثل الخروج من المسعى لفترة طويلة.

20. هل السعي شرط في العمرة والحج؟ وهل يصح بدونه؟

نعم، السعي ركن أساسي في العمرة، ولا تصح العمرة إلا به.

في الحج أيضًا، السعي بعد طواف الإفاضة أو القدوم (حسب نوع النسك) ركن واجب، لا يُجزئ الحج بدونه، إلا لمن تعذر عليه.

السعي… عبادة روحها الصبر ومظهرها الثقة بالله
إن السعي بين الصفا والمروة هو أكثر من مجرد عبور جسدي بين جبلين، بل هو عبور إيماني يعلّمنا أن مع العسر يسرًا، ومع الصبر فرجًا، وأن التوكل على الله يفتح لك بابًا لم يكن في الحسبان، كما فعل مع أمنا هاجر.
اجعل خطواتك خاشعة، دعواتك صادقة، ووقتك مخصصًا للروح لا للجسد فقط.