رياضة

تُعد قوانين كرة القدم الأساس الذي يُبنى عليه تنظيم اللعبة، حيث تضمن سير المباريات بعدالة وتكافؤ بين الفرق. تُشرف على…

تُعَدُّ رياضة البيلاتس من التمارين الشاملة التي تجمع بين تقوية العضلات، تحسين المرونة، وتعزيز التوازن العقلي والجسدي. تأسست هذه الرياضة…